Cabinet de bien-être périnatal à Espalion
Stéphanie Lemaire - Doula et accompagnante périnatale
Accompagnement périnatal
Je vous propose des séances de soutien pendant la grossesse et après la naissance :
• préparation à la naissance
• projet de naissance
• soutien post-natal
• allaitement
• émotions et ajustements des premiers mois
• espace d’écoute pour les parents
Chaque rencontre est un temps pour déposer, poser vos questions et avancer avec plus de sérénité.
Bain enveloppé du nouveau-né
Proposé dans les premières semaines de vie.
Ce bain enveloppé permet au bébé de retrouver les sensations rassurantes vécues dans le ventre maternel : la chaleur, la contenance, la lenteur.
Dans une atmosphère calme et sécurisante, votre bébé peut se détendre profondément tandis que vous partagez un moment de connexion et de douceur dans l'eau avec lui.
Un temps magique pour accueillir sa naissance et nourrir le lien parent-bébé.
Mama massage
Massage bien-être pré et post natal.
Un moment pour relâcher les tensions, se déposer et prendre soin de son corps pendant la grossesse ou après la naissance.
Le massage permet de :
• soulager les tensions physiques
• favoriser la détente
• offrir un temps de reconnexion à soi
Une pause précieuse dans le rythme intense de la maternité.
Hypnose périnatale
Une préparation douce à la naissance basée sur la respiration, la relaxation et la visualisation.
Elle permet :
• d'apprivoiser les peurs
• de renforcer la confiance
• de vivre l’accouchement avec plus de calme et de présence
5 séances pour :
Gérer les peurs et l'anxiété prénatales. Créer un lien avec le bébé in utero.
Se préparer physiquement et mentalement à l'accouchement. Gérer la douleur et renforcer les ressources internes. Préparer un accouchement serein.
Les tarifs
Séance accompagnement périnatal :
80 euros (1h)
Bain du nouveau-né :
200 euros (2h)
Mama massage :
80 euros (1h)
5 Séances hypnose périnatale :
400 euros
Contact
Stéphanie Lemaire
Téléphone : 07 49 64 96 83
N’hésitez pas à me contacter
pour échanger sur vos besoins
Adresse
Point équilibre
Route de Laguiole
12500 Espalion